Здоровое питание – одна из самых востребованных тем на сегодняшний день. Темп жизнь, работы и многие другие факторы приводят к тому, что спокойно и вовремя поесть просто нет времени. Не говоря о том, что сначала нужно еще и приготовить, и было б неплохо еще и свежее. Каждый человек хотя бы раз в своей жизни столкивался с ощущением тяжести в животе после еды, не приятными ощущениями или даже болями, не редко повышенная кислотность или изжога. Это рано или поздно приводит к понимаю того, что необходимо пересмотреть свой рацион еды для лучшего самочувствия, так как таблетки далеко не всегда помогают.
