Гормон йога в Вуппертале и Дюссельдорфе

Женская Гормон - Йога - естественный баланс женской гормональной системы.

Гормон йога -  целостный и эффективный комплекс упражнений на основе классической Хатха Йоги, Кундалини Йоги, тибетских энергетический упражнений и ментальных техник специально разработанный для женщин для улучшения работы органов, которые связаны с производством гормонов, таких как яичники, щитовидная железа, надпочечники и гипофиз. 

Автор методики "Гормон Йоги" - йога терапевт и психолог, член международной ассоциации учителей йоги бразильянка Дина Родригес. В свои 80 лет она полна жизненных сил и энергии." Я делаю упражнения каждое утро по 30 минут - говорит Дина. - это придает мне энергии и помогает не стареть."

Гормон йога - улучшает гормональное здоровье женщин, омолаживает тело и успокаивает душу. 

Изначально этот комплекс упражнений был предназначен для женщин в климактерический период, так как они облегчают характерные для него симптомы, такие как приливы, потливость, смена настроения, бессонница - что доказано целым рядом исследований. Но так же исследования показали, что этот комплекс помогает при предменструальном синдроме и для гармонизации гормональной и эндокринной системы женщины в целом, поэтому Дина Родригес рекомендует начинать занятия уже с 30 лет. В период постменопаузы этот комплекс упражнений помогает снизить обусловленную возрастом гиподинамию.

Для женщин, имеющим желание забеременеть этот комплекс тоже имеет позитивное воздействие. " Если причина бесплодия в том, что матка по причине гормонального дисбаланса не очень хорошо подготовлена к беременности, то Гормон йога может помочь" - говорит Дина Родригес - " Я встречала много женщин, у которых при искусственном зачатии яйцеклетка не оплодотворялась и прописанные врачом гормональные таблетки не помогали, но после практики Гормон йоги были уже видимые результаты"

Научные исследования воздействия Гормон Йоги проводились на базе Бразильского университета и показали, что после 4 - х месячной практики упражнений гормональной йоги производительность яичников у женщин возросла на 75 %, а уровень эстрогена повысился на 254 %. Такое позитивное изменение гормонального уровня приводим к тому, что женщина чувствует себя более молодой, уравновешенной, выглядит лучше, поскольку улучшается производство коллагена и кожа становится более гладкой и подтянутой. 

Эксперты считают, что такие упражнения как наклоны, раскрытие и скручивания в органах тазовой области способствуют улучшению кровообращение, благодаря чему туда поступают полезные вещества с кислородом, улучшается питание тканей ,что связано с  работой всей репродуктивной системы женщины. 

Итак Гормон Йога рекомендуется для: 

- женщин с 30 лет

- нормализации гормонального фона

- улучшения работы женской репродуктивной системы

- облегчения предменструального симптома

- уменьшения интенсивности последствий периода менопаузы  

- предупреждения болезней, связанных с уменьшением производства гормонов

- улучшения работы органов, связанных с гормональным фоном

- снижения стресса, депрессии и бессонницы и других проблемах, сопровождающие период менопаузы 

Не рекомендуется практиковать этот комплекс упражнений во время критических дней, при высоком давлении, воспалениях, миомах, эндометриозе, раке, гиперфункции щитовидки. Если у вас есть сомнения посоветуйтесь с врачом.

Для начала занятий не требуется предварительная подготовка. Можем начинать с любого уровня. 

На курсе ВЫ:

- освоите все упражнения комплекса и дыхательные техники для их выполнения

- получите теоретические и практические знания, после чего сможете практиковать упражнения регулярно дома или продолжить занятия в группе

- узнаете больше о работе вашей гормональной системы, какие есть способы улучшения работы женской репродуктивной системы, периоде менопаузы и как облегчить этот процесс перестройки женского организма 

- познакомитесь с системами здорового питания и методами фитотерапии в период менопаузы и гормонального дисбаланса

- получить превосходный инструмент как оставаться молодой, красивой и здоровой в любом возрасте 

Курс состоит из 4 - х занятий по 2 часа. 

Расписание курсов: 

Вупперталь: 25 - 26 февраля с 09:30 до 11:30, 11 и 12 марта с 09:30 до 11:30 

Дюссельдорф: 06,13, 20 и 27 марта с 18 до 20. 

Адрес проведения: 

Вупперталь: Krautsberg 13a, 42283 Wuppertal 

Дюссельдорф: Kölner Landstraße 148, 40591 Düsseldorf 

Стоимость курса 75 евро. При регистрации и полной предоплате до 22 февраля льготная цена - 65 евро.

Предварительная регистрация ОБЯЗАТЕЛЬНА, мест в зале ограничено - тел. 0202 295 34 51, 0176 641 71 982 WhatsApp, Viber